Kurse/Workshops/Vorträge

Themenübersicht

Hier finden Sie eine Übersicht über meine Workshops und Kurse. Die Termine erscheinen  regelmäßig immer für die kommenden ein bis zwei Monate im Voraus. 

Termine für 2023 sind in Arbeit..



   Sie möchten mehr erfahren?

 

In regelmäßigen Abständen biete ich Kurse und Workshops zu unterschiedlichen Gesundheitsthemen für Sie an. 
Die Kursgebühr je Abend entnehmen Sie dem jeweiligen Angebot.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, eine An-bzw. Abmeldung ist daher notwendig. Gerne direkt über diesen Button oder schreiben Sie mir eine Nachricht. Ich freue mich auf Sie!

Heilpraktikerin erklärt beim Workshop am Flipchart

 Faszien-und Engpassdehnung

Ab Donnerstag, 09.03.2023
19.00-19.45 Uhr
donnerstags 8 Termine, 
Gesamtpreis: 90,00€

Schmerzen sind ein Warnsignal unseres Körpers, mit dem er uns aufmerksam machen will, dass etwas nicht stimmt! Fehlbelastungen und Fehlhaltungen können zu dauerhaften Schäden im Bewegungsapparat führen. 80% der Schmerzzustände sind auf Verspannungen von Muskeln und Faszien zurückzuführen. Mit gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen können wir unserem Körper helfen diese Spannungen wieder loszuwerden. Die Faszienrollmassage unterstützt diesen Prozess. In einem kleinen Theorieteil gehen wir zusätzlich darauf ein, wie einseitige Ernährung, Stress und Schlafmangel Schmerzzustände verstärken können und was Sie gezielt dagegen tun können

Autogenes Training für Einsteiger

ab Freitag, 10.03.2023
19.00-20.00Uhr
8 Termine;
Gesamtpreis: 80,00€
Dieser Kurs ist erstattungsfähig durch die meisten Krankenkassen 

Möchten Sie sich eine Auszeit gönnen? Dann erlernen Sie diese einfache Entspannungstechnik in ruhiger Atmosphäre. Ich stelle Ihnen neben den klassischen Langversionen auch kurze Entspannungstechniken für unterwegs oder am Arbeitsplatz vor. Außerdem sprechen wir über Ursachen und Folgen von Stress und über Möglichkeiten zur Stressreduktion.

Workshops 2023 , Termine folgen..

Die DETOX-Frühjahrskur

Wann: -
Wo: Hohe Luft 10, Zeven
Kosten:  100,00€ pro Person
Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl